Scroll to Top

Ανόρθωση γλουτών: Σου βρήκαμε το 30λεπτο dance cardio workout που θα σε βοηθήσει (VIDEO)

By freddo1 / Published on Τετάρτη, 06 Φεβ 2019 19:10 ΜΜ / Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ανόρθωση γλουτών: Σου βρήκαμε το 30λεπτο dance cardio workout που θα σε βοηθήσει (VIDEO) / 1390 views

590_2840ec20dd4fe980f262287f4344f54d

Ένα απαιτητικό nonstop dance cardio workout από τη δημιουργό του JJ Dancer, Jennifer Johnson θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις πιο σφιχτούς γλουτούς και γυμνασμένα πόδια χορεύτριας με 30 λεπτά την ημέρα.

Η body-sculpting προπόνηση που δείχνει περιλαμβάνει squats, ασκήσεις για το κάτω μέρος του σώματος και τον κορμό. Μπορεί την πρώτη φορά να σου φανεί δύσκολο, αλλά με τον καιρό θα το κάνεις με μεγαλύτερη ευκολία.

Φόρεσε λοιπόν άνετα ρούχα και ετοιμάσου να ιδρώσεις…


Αρέσει σε %d bloggers:

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο