Scroll to Top

Αυτό είναι το 5λεπτο πρόγραμμα για βραζιλιάνικα οπίσθια!

By Freddo News / Published on Πέμπτη, 16 Μαρ 2017 15:48 ΜΜ / Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Αυτό είναι το 5λεπτο πρόγραμμα για βραζιλιάνικα οπίσθια! / 6821 views

1530757_1604597069781986_837310230_n

Όσο πλησιάζει το καλοκαίρι τόσο πιο πολύ σκεφτόμαστε το σώμα μας και ψάχνουμε τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις γυμναστικής, ώστε να δείχνουμε υπέροχες στην παραλία με το μαγιό μας.

Αν σας φαίνεται ακατόρθωτο να αποκτήσετε οπίσθια Βραζιλιάνας, τότε σας ενημερώνουμε πως κάνετε λάθος. Τα οπίσθια γυμνάζονται εύκολα αρκεί να κάνεις τις σωστές ασκήσεις.

Στο παρακάτω video θα δείτε τα καλύτερα squats που μπορείτε να κάνετε κάθε μέρα ώστε να μεταμορφώσετε τα οπίσθιά σας. Το μόνο που θα χρειαστειτε είναι…5 λεπτάκια από τον χρόνο σου.


Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο