Scroll to Top

Γωγώ Μαστροκώστα: Αυτή είναι η γυμναστική που κάνει για να διατηρεί το κορμί της!

By Freddo News / Published on Σάββατο, 02 Απρ 2016 10:20 ΠΜ / Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Γωγώ Μαστροκώστα: Αυτή είναι η γυμναστική που κάνει για να διατηρεί το κορμί της! / 1531 views

gogo-mastrokosta-650-800x547

Η γυμνάστρια τα τελευταία 4 χρόνια έχει ξεκινήσει εντατική προπόνηση και αυτό φαίνεται από την καλλίγραμμη σιλουέτα της.

Η Γωγώ Μαστροκώστα αποκαλύπτει ποιο πρόγραμμα ακολουθεί για την εκγύμναση της.

«Μετά το τέλος των σπουδών μου στη Γυμναστική Ακαδημία δεν ασχολήθηκα ποτέ ξανά με τη γυμναστική. Αποφάσισα να ξεκινήσω και πάλι πριν από τέσσερα χρόνια. Είμαι ενθουσιασμένη και χαίρομαι που έχω συμπεριλάβει τη γυμναστική στη ζωή μου. Ακολουθώ με πειθαρχία πρόγραμμα γυμναστικής τέσσερις φορές την εβδομάδα, από μία ώρα κάθε φορά. Το πρόγραμμα μου περιλαμβάνει κυκλική προπόνηση, ΤΒΧ, βάρη. Επιπλέον, όποτε έχει καλό καιρό, κάνω γρήγορο περπάτημα. Επιδιώκω να καλύπτω μία απόσταση οκτώ χιλιομέτρων».

 


Αρέσει σε %d bloggers:

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο