Scroll to Top

Tag Archives: πόδια

By

Δημιούργημα της μπαλαρίνας και celebrity fitness guru Mary Helen Bowers, η μέθοδος γυμναστικής Ballet Beautiful συνδυάζει τη χάρη και τη φυσική κατάσταση του κλασικού μπαλέτου με τις στοχευμένες...

Διαβάστε περισσότερα
By

Στα πόδια του Αντώνη Ρέμου κάθισε η Ειρήνη Παπαδοπούλου. Οι δυο τους είναι καλοί φίλοι και μάλιστα πολύ σύντομα θα γίνουν και… κουμπαράκια, καθώς ακούγεται έντονα...

Διαβάστε περισσότερα
By

Όλοι θαυμάζουμε τα γυμνασμένα, καλοσχηματισμένα πόδια των δρομέων, ακόμη και αν δεν “συμπαθούμε” το τρέξιμο. Το βίντεο δείχνει 3 αποτελεσματικές ασκήσεις ενδυνάμωσης...

Διαβάστε περισσότερα
By

Ασκήσεις για πόδια με το βάρος του σώματός σου; Η @funkyfitnessgirl προτείνει μερικές κορυφαίες ασκήσεις για να αποκτήσεις τα σφιχτά πόδια που ονειρεύεσαι. Αν έχεις βαρεθεί...

Διαβάστε περισσότερα
By

Δεν πιστεύαμε στα μάτια μας, όταν αντικρίσαμε την φωτογραφία της Ελληνίδας τραγουδίστριας. Η Νατάσσα Μποφίλιου σε καλοκαιρινής της συναυλία φαίνεται κουράστηκε να...

Διαβάστε περισσότερα

Αν θέλεις λοιπόν να είσαι όμορφη από την κορυφή ως τα νύχια αφιέρωσε λίγο χρόνο παραπάνω ακολουθώντας τις εξής συμβουλές: Γίνε η βασίλισσα της περιποίησης: Το πιο βασικό...

Διαβάστε περισσότερα

Μια εκπληκτική λοσιόν απολέπισης με απλά υλικά για να έχετε λαμπερό και λείο δέρμα στα πόδια αλλά και σε όλο το σώμα. Τι θα χρειαστείς: 250gr ζάχαρη 150ml οργανικό λάδι (ελαιόλαδο,...

Διαβάστε περισσότερα
By

Μετά από οκτώ μήνες, που πέρασαν από την ημέρα του τροχαίου, που στοίχισε την ζωή του Παντελή Παντελίδη και τον σοβαρό τραυματισμό της Μίνας Αρναούτη, η 30χρονη καλλονή...

Διαβάστε περισσότερα

Μπορείς πολύ εύκολα να γυμνάσεις τις κάτω μυϊκές ομάδες του σώματος, χωρίς καθόλου εξοπλισμό.Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μία καρέκλα με ψηλή πλάτη για στήριγμα. Καθίσματα...

Διαβάστε περισσότερα

Ξεχάστε κρέμες αδυνατίσματος. Αποκτήστε καλλίγραμμα πόδια μονο με 5 ασκήσεις. Να ξέρετε οι ασκήσεις αυτές βοηθούν και στην ανόρθωση των γλουτών. Squat   Σταθείτε με...

Διαβάστε περισσότερα

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο