Scroll to Top

Buti Yoga: Το fitness trend που θα σου φτιάξει τη διάθεση! (VIDEO)

By Freddo News / Published on Τρίτη, 08 Νοέ 2016 12:12 ΜΜ / Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Buti Yoga: Το fitness trend που θα σου φτιάξει τη διάθεση! (VIDEO) / 1203 views

buti-6917

Η διάσημη trainer Μπίζι Γκολντ, δημιούργησε ένα workout που δεν είναι μόνο αποτελεσματικό, αλλά και σούπερ διασκεδαστικό που δεν υπάρχει περίπτωση να βαρεθείς!

Η Buti Υοga είναι μια προπόνηση που συνδυάζει την power yoga, δυναμικές χορευτικές φιγούρες και πλειομετρικές ασκήσεις.

Ποια είναι τα οφέλη της Buti Yoga;

-Τονώνει τους μυς

-Σμιλεύει την κοιλιά και τους γλουτούς

-Μείωση λίπους

-Χαρίζει ευλυγισία και ευελιξία

-Αντοχή

-Αυτοπεποίθηση

-Ηρεμία

-Ανεβασμένη διάθεση

Το ακόμη καλύτερο με το συγκεκριμένο workout είναι ότι μοιάζει περισσότερο με παιχνίδι, παρά με γυμναστική. Στη Buti Yoga θα χορέψεις μέχρι τελικής πτώσης, συνδυάζοντας πρακτικές της κλασικής, πανάρχαιας πρακτικής του Zen.

Δες τι ακριβώς είναι η Buti Yoga:

 


Αρέσει σε %d bloggers:

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο