_Media_Default_ArticleImage__imeri_ia_LARGE_t_1061_43421282

Ο χρόνος περνά και αφήνει τα σημάδια του σε όλους τους ανθρώπους… Ευτυχώς υπάρχουν τρόποι για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα των γηρατειών -χωρίς νυστέρι!

Για αρχή πρέπει να δεχθείτε πως ό, τι και αν κάνετε θα γεράσετε αλλά ο σκοπός είναι με λίγη επιπλέον προσπάθεια να γεράσετε με χάρη και ψυχραιμία…

Αυτά είναι μερικά tips για να αφαιρέσετε εύκολα και φυσικά δέκα χρόνια από την ηλικία σας….

Κόψτε τα μαλλιά σας…

Τα κοντά μαλλιά αφαιρούν χρόνια σε αντίθεση με τα μακριά που προσθέτουν. Κόψτε λοιπόν, λίγο και αποκτήστε νεανικό look.

Αγοράστε μια καινούρια βάση…

Αλλάξτε την πούδρα σας με ένα υγρό make-up και το δέρμα σας θα δείχνει πιο απαλό αλλά και νεανικό.

Φορέστε γυαλιστερό κραγιόν…

Δείχνει γεμάτα τα χείλη…και “σβύνει” τα σημαδια του χρόνου!

Σταθείτε ίσια…

Αυτό σημαίνει πίσω οι ώμοι, μέσα το στομάχι και ψηλά το κεφάλι. Έτσι, θα δείχνετε και 5 κιλά λιγότερη και φυσικά νεότερη…

Προσοχή στις κρέμες…

Αγοράστε μια καλή ενυδατική κρέμα σώματος για μεγαλύτερη λάμψη και ενυδάτωση.

Νερό, νερό, νερό…

Πίνετε 8 ποτήρια νερό ημερησίως. Θα σας δώσουν την ενέργεια που χρειάζεστε.

Κόψε το κάπνισμα και το αλκοόλ…

Είναι τα πιο βασικά! Αν καταφέρεις να τα κόψεις μαχαίρι… “κέρδισες” τουλάχιστον δεκα χρόνια… στην εμφάνιση σου και όχι μόνο!

Η αλλαγή πρέπει να γίνει.. μέσα και έξω! Για να φαίνεσαι νεότερη πρέπει να νιώθεις νεότερη…

Ασχολήσου με τον εαυτό σου… Φρόντισε τα ρούχα σου, το μακιγιαζ, την υγεία σου… Η γυμναστική και η αισιοδοξία είναι οι καλύτεροι σύμμαχοι …

Αλλα θυμηθείτε…. ΟΧΙ ΥΠΕΡΒΟΛΕΣ!!!