Scroll to Top

Tag Archives: ΣΩΜΑ

By

Αντί να κατηγορείτε τον μεταβολισμό σας ότι «τεμπελιάζει» και δεν δουλεύει, ξυπνήστε τον με τα τρία προγράμματα που σας προτείνουμε. Συχνά βλέπουμε αδύνατους ανθρώπους...

Διαβάστε περισσότερα
By

Είναι 17 ετών, έχει πάνω από 11.000 followers στο instagram, είναι γιος γνωστής Ελληνίδας τραγουδίστριας και σε λίγους μήνες ενηλικιώνεται και θα σπουδάσει δημοσιογραφία! Ο λόγος...

Διαβάστε περισσότερα
By

Η Φαίη Σκορδά μπορεί να είναι 36 ετών να έχει αποκτήσει δύο αγγελούδια, όμως έχει κορμί λαμπάδα! Η παρουσιάστρια δεν δίστασε να κάτσει και να την μετρήσουν και είδαμε...

Διαβάστε περισσότερα
By

Θα έχεις ακούσει ότι το τρέξιμο, η ποδηλασία και η αερόβια προπόνηση βοηθά στο αδυνάτισμα και στην αποβολή του λίπους, κάτι που ισχύει. Εάν όμως θες να αλλάξεις το σχήμα...

Διαβάστε περισσότερα
By

Μου εξηγείται αυτό το κόλλημα με τη Βούλα Πατουλίδου; Έχετε αναρτημένα γυμνά πορτρέτα της στον τοίχο, κοσμεί εξώφυλλο βιβλίου σας. Τι συμβαίνει; «Είναι ο Κανών του Πολυκλείτου....

Διαβάστε περισσότερα
By

Όπως αναφέραμε και σε προηγούμενο άρθρο μας, η άνοδος της δημοτικότητας των fitcations (fitness + vacations) αυξάνεται ραγδαία, καθώς περισσότεροι άνθρωποι πλέον ασχολούνται με τη...

Διαβάστε περισσότερα
By

Έρευνες έχουν δείξει μέχρι στιγμής ότι η γυμναστική με βάρη βοηθά άνδρες και γυναίκες στην ταχύτερη καύση λίπους. Μία νέα αμερικανική μελέτη όμως, που δημοσιεύτηκε...

Διαβάστε περισσότερα
By

Τα Χριστούγεννα είναι η περίοδος που οι sexy άγγελοι της Victoria’s Secret προπονούνται εντατικά για τα εορταστικά fashion shows με εσώρουχα. Η ξανθιά Candice Swanepoel δείχνει μαζί με τον...

Διαβάστε περισσότερα
By

Μυϊκή ενδυνάμωση, αντοχή, ισορροπία, ταχύτητα, ευλυγισία είναι μόνο κάποιες από τις πολλές δεξιότητες που στοχεύει να βελτιώσει το Crossfit, το νέο fitness trend που ξεκίνησε...

Διαβάστε περισσότερα
By

Εάν έχεις περάσει ατελείωτες ώρες κάνοντας κοιλιακούς, αλλά ακόμη δεν έχεις δει τα αποτελέσματα που θέλεις, τότε δοκίμασε τις παρακάτω 7 εναλλακτικές και αποτελεσματικές...

Διαβάστε περισσότερα

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο